fost jucător de hochei pe gheață, Aliza Lapierre s -a bazat pe alergare când a absolvit facultatea, precum și nu a privit în urmă. Lapierre a fost a doua cea mai rapidă doamnă din prima sa cursă de 100 de mile, precum și călătorește în această lună în Japonia, pentru a lupta la Ultra-Trail World Tour.
Vârsta: 34
Reședință: Williston
Familia: Soț, George; doi câini din cherestea, precum și Lily
Ocupație: Para-Educator
Sport primar: alergare ultra
VS: Ați fost întotdeauna alergător?
AL: Am crescut jucând hochei pe gheață de la vârsta de cinci ani, precum și cu colegiul la St. Lawrence. După facultate, am decis că este timpul să pierd ceva vrac, precum și să reinting societatea, așa că am început să alerg trei mile pe zi, precum și șase mile în weekend. Apoi am decis să mă antrenez pentru Maratonul Vermont City. Acesta a fost următorul pas. În 2004 am auzit despre Vermont 50, precum și am crezut că voi încerca, precum și să văd exact cât de departe aș putea ajunge. Am căzut ca și cu Ultra care a alergat chiar în primul an.
VS: Nu te-ai oprit cu 50 de mileri, nu-i așa?
AL: Am făcut 50 de ani de câțiva ani, precum și am încercat în cele din urmă un 100 de milă în 2010. Am făcut treizeci de 50 de miliari, precum și șase 100 de milioane.
VS: Ce vă place de o astfel de experiență pedepsitoare?
AL: Îmi place să fiu în natură, precum și să verific pe cei doi picioare. Voluntarii sunt cu adevărat inspirați, la fel ca și ceilalți participanți. Cu toate acestea, vă susțineți, de asemenea, vă susțineți reciproc.
VS: Să vorbim puțin despre acel sistem de asistență.
AL: Unele curse au nevoie de faptul că vă faceți voluntari acolo sau la o cursă regională sau faceți o cantitate specifică de ore de lucru. Au fost momente în care am avut în vedere punctul de vedere al meu, deoarece aceste curse sunt destul de scumpe. Plătești 450 de dolari pentru a alerga la fel de bine, precum și te cer orelor de voluntariat, atunci când ești deja legat de timp, precum și asta te gândește. Pe de altă parte, am descoperit foarte mult oferind înapoi, precum și voluntariat. Am descoperit ce este nevoie pentru a dezvolta, precum și pentru a păstra un traseu. Întotdeauna am luat asta de la sine. De asemenea, am descoperit că îmi place să fiu voluntar care este disponibil pentru oameni. Vă oferă un înalt, urmărind oamenii să se întoarcă, chiar dacă nu sunt cel mai mare alergător din lume. De asemenea, voluntariatul vă asigură că veți obține o zonă, deoarece câteva dintre aceste curse se completează rapid. Occidentul specifică Endurance Run în California, de exemplu, necesită doar 2 la sută dintre persoanele care solicită să alerge.
VS: Care a fost cea mai plăcută cursă ultra?
AL: Primul a fost cel mai plăcut. A fost Vermont 100 în 2010. A fost cel mai rapid moment al meu, a fost cursul meu de casă, precum și gospodăria mea a fost acolo, așa că a fost memorabilă. [Nota editorului: Lapierre a fost a doua doamnă care a ieșit la suprafață, precum și a șaptea în general].
VS: Care a fost cea mai grea cursă a ta?
AL: Este dificil să alegi una, deoarece fiecare cursă are propriile dificultăți. Leadville are o înălțime de 10.000 de metri, iar venirea de la nivelul mării îngreunează. Western Specifies poate fi extrem de dur, deoarece temperatura poate fi 110 în canion, precum și veniți din iarnă în Vermont.
VS: Vorbind despre a merge de la iarnă la vară, nu ai alergat în Insulele Canare în această iarnă?
AL: Am făcut North Travel cu Transgrancanaria, care este de 120 de kilometri, precum și are peste 2.500 de metri de alpinism, precum și coborâți. Este o cursă de puncte de la capătul nordic al insulei spre sud, precum și cu siguranță am avut o zi de încercare. Am început să arunc la Mile Eight, precum și am continuat pe tot parcursul cursei, precum și după ce am terminat -o. Alimentarea, precum și rămânerea hidratată a fost destul de dificilă. [Nota editorului: În ciuda acestui fapt, Lapierre a finalizat pe locul 8 în rândul femeilor, precum și în primul rând în rândul femeilor americane.]
VS: Exact cum ai timp să te antrenezi?
AL: Este o mare cantitate de administrare a timpului, precum și doar planificarea fiecărui moment al zilei. Înainte de a mă culca, îmi dau seama ce trebuie să fac a doua zi, precum și ce este nevoie pentru a face acest lucru. Dacă trebuie să mă ridic la 3 a.m. pentru a alerga la 4 a.m. înainte de muncă, asta fac. Gospodăria mea înțelege extrem de mult că pregătirea mea necesită foarte mult timp, așa că sunt binecuvântată în această privință.
VS: Ați avut vreun tip de răni?
AL: Prima mea accidentare majoră a fost în al doilea an de alergare Ultra. Am avut un femur deteriorat care m -a ținut afară de mai bine de doi ani. După aceea, a fost doar leziuni tipice de alergare a căii – oase deteriorate în picioare, coaste deteriorate, precum și o mână deteriorată. Când faceți o mare cale care vă desfășoară călătoria, precum și toamna, așa că acestea sunt răni tipice pentru mine, cred.
VS: Am verificat că aveți frica de a zbura, dar, evident, ați mers la competiții?
AL: Dacă vreau să mă lupt împotriva celor mai buni, trebuie să călătoresc în afara New England. Există o mulțime de curse fantastice care desenează câmpuri la nivel mondial, așa că trebuie să iau posibilitatea, precum și să zbor, precum și speranța pentru cei mai buni. În mod ideal, oamenii noi i snull